Hur man hjälper till att slå obehag av halsbränna i graviditeten | Polkadotsinthecountry.com

Hur man hjälper till att slå obehag av halsbränna i graviditeten

Hur man hjälper till att slå obehag av halsbränna i graviditeten

Många gravida kvinnor lider elände halsbränna, men det finns effektiva sätt att lindra symptomen

PR Feature

Att vara gravid är fantastiskt, men om du är en av de många kvinnor som lider av halsbränna när du väntar, du vet att det kan få dig att känna riktigt obehagligt.

Så, hur kan du säga om du har halsbränna? Tja, kommer du förmodligen att märka en brännande känsla i bröstet eller halsen efter att ha ätit; en varm, bitter eftersmak i baksidan av halsen och vissa svårigheter att svälja; smärta bakom dina revben och en obehaglig känsla av 'knutar' mage. Även vanliga, är det fortfarande viktigt att kontrollera med din läkare eller barnmorska för att bekräfta att dessa symtom orsakas av halsbränna, och inte av några andra villkor.

Du verkligen inte lider ensam. Halsbränna drabbar 22% av kvinnor i den första trimestern av graviditeten, 39% i den andra och 72% i den tredje. Den kan förekomma av flera anledningar, inklusive ökade nivåer av hormonet progesteron, som slappnar ventilen mellan magsäcken och matstrupen. Som ett resultat, är mer benägna att gå in i matstrupen, vilket leder till de elaka symtom magsyra.

load...

En annan orsak i de senare månaderna är helt enkelt ditt barns ökande storlek, vilket gör livmodern trycker på magen och tvingar magsyra upp i matstrupen.

Om du lider av symtom regelbundet, tala med din läkare eller barnmorska, som kan rekommendera vissa ändringar i din kost och livsstil som kan hjälpa till. Prova dessa översta halsbränna-busting tips:

• Ta tid när man äter så magen inte blir överbelastad

• Ät mindre, tätare måltider, i stället för tre stora

• Sitt rakt - avoidslumping eller liggande downsoon efter att ha ätit

• Begränsa intaget av fet eller stekt mat

Men om du fortsätter att få halsbränna trots alla ansträngningar, sedan försöka Rennie tabletter. De kan tas under graviditeten för att hjälpa till att minska symtomen genom att neutralisera överskott av magsyra. Rennie * kommer i en rad läckra smaker från mint till orange, så det finns säker på att vara en som passar dig - hjälper dig att njuta av din graviditet och planering för din nya ankomst!

* Rennie Peppermint - alltid läsa etiketten. Om symtomen är svår eller långvarig, bör du konsultera en läkare eller farmaceut. Om du är gravid, kan läkemedel påverkar det ofödda barnet. Tala alltid med din läkare eller apotekspersonal innan du tar något läkemedel under graviditet.

 

Relaterade nyheter


Post Liv

Miriam González Durántez Clegg inspirerande kvinnokampanj

Post Liv

Gör selfies oss själv besatt?

Post Liv

Tydligen är män mindre benägna att bära kondom av den här orsaken

Post Liv

Varför Valletta på Malta är din perfekta europeiska stadsferie

Post Liv

Pro-lifers: Möt de tusenåriga kvinnorna som försöker förbjuda abort i Storbritannien

Post Liv

Så här startar du ditt eget företag utan att lämna ditt jobb

Post Liv

Den hippiga musiken borstades åt sidan och ut kom stirrupsna

Post Liv

Antalet registrerade barnmorskor och sjuksköterskor har fallit farligt

Post Liv

Allt spelet av troner filmande platser för din nästa väg resa

Post Liv

Breakfree från gillar kampanj: Dina åsikter om sociala medier

Post Liv

Hur är kroppsvis är du? Varför kroppsintelligens är nyckeln till god hälsa

Post Liv

Vad är biodynamiskt vin och varför ska vi bry oss om det?