Ketogen diet: Allt du behöver veta (inklusive vilka livsmedel att äta) | Polkadotsinthecountry.com

Ketogen diet: Allt du behöver veta (inklusive vilka livsmedel att äta)

Ketogen diet: Allt du behöver veta (inklusive vilka livsmedel att äta)

Den ketogen diet skapades ursprungligen på 1920-talet för att hjälpa epilepsi lider, men ser ut att bli go-to radikal viktminskningsprogram

Om du inte har hört talas om ketogen diet ännu, snart kommer - särskilt eftersom det har hyllats som dieten ansvarig för Kim Kardashian baby viktminskning. Och som med alla nya ätaplaner vi alltid vill veta, vem kom upp med ketogen diet? Det visar sig detta var först fram av endokrinolog Dr Geyelin 1921 för att stävja epileptiska anfall sjuka, upptäckte han att en strikt diet som involverar en 4: 1-förhållande av fett till proteiner och kolhydrater resulterade i en dramatisk minskning av inflammation i hela matsmältningssystemet - en vanlig orsak till epilepsi.

Pssst.... Har du hört talas om Lifebox, perfekt för praktiska lågt kaloriinnehåll snacks

Vi vet alla hur svårt det kan vara att undvika dessa frestande sötsaker på kontoret eller lusten att stoppa in något som inte så dygdig framför TV: n efter en stressig dag. Det är därför vi har inlett ett samarbete med Lifebox på deras Winter Skin Edition rutan med 20 välsmakande och näringsrika mellanmål och drycker värda över 65 €.
load...

Den Lifebox Winter Skin Editionmade av Marie Claire är 36 € och finns nu på lifeboxfood.com/marieclaire- knäppa upp innan det går!

Relaterade nyheter


Post Liv

Tydligen är denna bröllopstradition på väg ut och vi är alla lättnad

Post Liv

Så här skriver du ett klagomål, av en ledande advokat

Post Liv

Hur man väljer en förlovningsring: Frågorna att fråga

Post Liv

Ibiza - hem för ultimata fester och så mycket mer

Post Liv

Allt du ville fråga om amning svarade

Post Liv

Hur man inducerar din period: Här är allt du behöver veta

Post Liv

Kändis citat om sexuella övergrepp och våldtäkt

Post Liv

Portugisiska och spanska smaker i shoreditch

Post Liv

Det här paret i New York upptäckte att de var gravida på den mest förtjusande sätten

Post Liv

Hur man startar ett företag inom 30 dagar

Post Liv

Tripping out: Den höga och låga av psykedelisk terapi

Post Liv

Är det anledningen till att folk upprepade gånger lurar i relationer?