Smärtsamt sex och alla anledningar du kanske har | Polkadotsinthecountry.com

Smärtsamt sex och alla anledningar du kanske har

Smärtsamt sex och alla anledningar du kanske har

Vad är det där nere?

Smärtsam sex är lite av en passion mördare, eller hur? För att inte nämna en viktig orsak till oro. Det kan utlösas av allt från emotionella problem till en mer allvarlig infektion eller dold hälsotillstånd, så det är bättre att ta itu med det sharpish snarare än grit tänderna och hoppas att det kommer att försvinna.

Känd medicinskt som dyspareuni påverkar smärt kön en av tio brittiska kvinnor, enligt en studie av BJOG: An International Journal of Obstetrics and Gynecology. Det är en hel del kvinnor som lider i det tysta. Vi pratade med experter för att avkoda dina smärtsamma kön triggers.

Du kanske har trast

Vaginal thrushis en vanlig svampinfektion och symtom är smärtsamma kön, klåda och ömhet runt slidan, stickande eller brännande när kissa och en luktfri urladdning. Tre av fyra kvinnor kommer att drabbas med trast någon gång i sitt liv, och det är ofta förväxlas med andra infektioner, såsom bakteriell vaginos. Du kan plocka upp en DIY test i de flesta apotek för att avgöra om du har trasten eller BV och apotekspersonalen kommer att kunna rekommendera nästa tillvägagångssättet. Det är oftast behandlas med svampdödande kräm, vagitorier, piller eller en kombination.

load...

Han kan vara för stor

"Även om en kvinna är välsmord och helt upphetsad, hon kan uppleva smärta om man sätter sin penis för snabbt eller djupt, eller om han särskilt väl begåvat, säger sexuell hälsa expert Samantha Evans. 'Slidan slappnar som en kvinna värms upp till att ha sex och öppnar mer bekvämt om penis in långsamt. Vägledande din partner i din egen takt kan verkligen bidra till att undvika smärta.'

Hon tillägger: 'Ofta kan ha sex bakifrån vara smärtsamt, så försök att backa på penis i din egen takt. Detsamma kan sägas när man går på topp. Låt inte din partner för att dra ner dig på sin penis, men långsamt sänka dig, kontrollera hastigheten och djupet av insättningen som är bekvämt.'

Du kan vara allergisk

Många kvinnor upplever en klåda eller brännande känsla när de försöker nya produkter, från att ändra sitt tvättmedel att använda en ny schampo / duschtvål. Vissa vaginala smörjmedel kan utlösa allergiska reaktioner som leder till smärtsamma sex också, så vara medveten om vad du söker till den känsliga huden på ditt könsorgan. Glycerin - ofta i smaksatta glidmedel - liksom parabener och aspartam kan orsaka irritation. Likaså alkali eller sura glidmedel kan bråka med pH-balansen i slidan och orsaka torrhet och klåda. Stället, växla till ett vattenbaserat glidmedel i stället för en kiselbaserad en, såsom Pjur. Ett annat alternativ är Sliquid, som också är glycerin- och paraben-fri.

Latex produkter, såsom kondom eller sexleksaker kan orsaka en allergisk reaktion också - liksom vissa spermiedödande krämer - så kolla in Durex och andra vanliga märken för sitt utbud av en latexfri kondom. Det finns också en blomstrande marknad för ekologiska sexleksaker som är fria från irriterande ftalater. Kolla in Ethical Sex Toysfor en rad alternativ.

load...

"När man använder en sexleksak är det viktigt att rengöra den noggrant efter användning för att motverka spridningen av bakterier på det, säger förlossningsläkare och gynekolog professor Ellis Downes. 'Men vissa rengöringssubstanser kan irritera den vaginala slemhinnan så det är bäst att använda varmt vatten och såpa.'

Smärtsam sex kan betyda att du har vaginism

Detta är ett tillstånd där musklerna i eller runt slidan skärpa, vilket gör sex smärtsam eller omöjligt. Det kan orsakas av en kombination av fysiska och psykiska problem. Fysiska orsaker kan innefatta urinvägsinfektioner, sexuellt överförbara sjukdomar, vulvodyni (ihållande, oförklarlig smärta i vulva), hudåkommor såsom psoriasis eller eksem, klimakterium, och födelse trauma.

Psykiska problem kan orsakas av känslomässiga eller sexuell trauma. 'En tidigare smärtsam upplevelse med sex kan göra det svårare att känna upphetsad och njuta av beröring', förklarar en talesman från Brook Advisory. 'Det kan också göra musklerna runt slidan och anus KNYTA (för att skydda dig från smärtan du är orolig) och gör penetration svårt och mer smärtsamt.'

Med lämplig medicinsk behandling och rådgivning, kan detta problem lindras så att penetrerande sex. Behandlingen innebär vanligtvis specialistrådgivning, bäckenbottenträning, biofeedback träning med kvinnors hälsa sjukgymnast och användning av medicintekniska dilatorer eller en vibrator / dildo långsamt uppmuntra slidan för att slappna av och öppna.

Din kost kan vara fel

Dietary irriterande kan vara att skylla för smärtsam sex. Livsmedel som innehåller höga halter av oxalater kan utlösa uretral irritation hos kvinnor som är känsliga för dem. När för mycket oxalat absorberas in i blodströmmen via tarmen, kombinerar den med kalcium för att bilda skarpa kalcium-oxalat kristaller som bäddas in i de känsliga vävnaderna i kroppen och orsaka skador och smärta. Kvinnor som har colon irritabile (IBS) absorberar för mycket oxalat på grund av den dåliga skick av deras tarm. Hålla sig till en låg oxalat diet för 3 - 6 månader har visat sig förbättra symtomen. En lista med hög oxalat livsmedel kan hittas på Vulval Pain Societywebsite och inkluderar selleri, kaffe, rabarber, spenat och jordgubbar.

Du kanske har endometrios

Smärtsam sex är ett vanligt symptom för kvinnor med endometrios, som drabbar två miljoner kvinnor i Storbritannien, vilket gör många undvika sex helt och hållet. Upp till 50% av kvinnor med endometrios har citerat smärtsamma samlag, från skarp, stickande, nål-liknande smärta till en djup värk. Det kan kännas mild till intensiv, antingen under samlag eller upp till 24 - 48 timmar postcoitally, eller bådadera.

Samt endometrios (när livmoderslemhinnan växer utanför livmodern eller är tjockare än normalt), smärtsam sex kan också orsakas av fibroider (utväxter av muskler och vävnad inne i livmodern) växande nära slidan eller cervix, irritabel tarm syndrom och förstoppning.

Eftersom symptomen på endometrios är unpredicatable, det finns ingen att veta när det kan förekomma. Vissa kvinnor upplever smärta i hela månaden, medan andra bara uppleva det vid vissa tider i månaden, troligen relaterade till menstruationscykeln.

Det finns inget botemedel mot endometrios men det finns behandlingar som kan hjälpa till med smärtan - vanligtvis hormonbehandling för att sänka kroppens östrogennivåer.

Smärtsam sex när du bara har fött

Det är inte bara kronisk utmattning som kan innebära att du inte vill få Jiggy med din partner. Det finns ett antal känslomässiga och fysiska utmaningar efter förlossningen. "Förlossning är en formativ upplevelse för varje kvinna, och för vissa kan det vara traumatiskt, säger Dr Becky Spelman, psykolog och We-Vibe relation expert. 'Okänslig vård utövare och / eller en svår eller farlig födelse kan ge upphov till en ökad rädsla för födelse, graviditet, och även sexualitet själv. Kvinnor som har upplevt en traumatisk födelse kämpar ofta att återuppta sina sexuella själva, även när de har återhämtat sig fysiskt, och kan uppleva smärta med någon uppenbar fysisk orsak.

"Sex kan vara smärtsamt efter att du har fött ett antal skäl: blåmärken till vaginalväggen är en vanlig orsak, förklarar förlossningsläkare och gynekolog professor Ellis Downes. 'Du kanske också har upplevt en tår och det behöver tid att läka helt innan du går ombord på sex igen. Om du har haft en c-avsnitt som du har genomgått en operation och behöver tid för att låta såret att läka helt. Läkare rekommenderar minst sex veckor, men det är ofta längre. När du har sex igen, börja försiktigt.'

Din relation kan vara under press

"Om en kvinna upplever känslomässig smärta som en följd av konflikt inom hennes förhållande, kan det också leda till smärtsamma kön, säger Samantha Evans. 'Många par upplever en känslomässig frånkoppling om en av dem inte kan ha sex, vilket i sin tur kan öka smärtnivåer, vilket skapar en ond cirkel. Consulting ett par kurator eller kön terapeut kan hjälpa.'

Om du upplever smärta under eller efter sex, kontakta läkare. Du kan fortfarande njuta av angenämt sexuell aktivitet utan samlag genom att införliva användningen av smörjmedel, såsom JA, och smala vibratorer, såsom området vid Jo Devine.

Du kunde ha en dold hälsotillstånd

Ofta smärtsamma kön är ett tecken på en mer ovanlig, svår att diagnostisera hälsoproblem. Samantha Evans beskriver några av de mindre kända förhållanden som kan orsaka dig obehag under kön.

Lichen sclerosus

Lichen sclerosus är ett vanligt tillstånd i allmänhet påverkar postmenopausala kvinnor. Det är tänkt att vara kopplad till ett överaktivt immunsystem, men orsaken är inte helt känd. Det är inte en STI och kan inte kontrakterade under sex.

Det påverkar i allmänhet vulva och runt klitoris och symptom inkluderar kliande vita fläckar på huden som börja bilda tillsammans för att skapa en större plåster, röda blodblåsor orsakas av gallring av huden och, i slutändan, smärtsam kön.

Den viktigaste behandlingen för Lichen sclerosus, även känd som LS, är en steroid eller kortison kräm eller salva för att kontrollera symtomen. Att undvika parfymerade produkter och bära löst sittande kläder kan lindra symptomen.

Vestibulodynia (provocerade smärta)

Detta tillstånd kännetecknas av brännande smärta runt ingången till slidan vid beröring och tros påverka 12-15% av kvinnor i fertil ålder. Det förekommer ofta genom lätt beröring som sätter in en tampong eller samlag och har i allmänhet inga andra symptom vid andra tillfällen.

Forskning av Reed fann att kvinnor som har detta tillstånd är 2 - 3 gånger mer sannolikt att ha mer än ett kroniskt smärttillstånd, däribland IBS, fibromyalgi (muskuloskeletal smärta) och interstitiell cystit (blåssmärta). Behandling för detta tillstånd inkluderar bäckenbottenövningar, biofeedback terapi, låg oxalat diet, rådgivning och ibland operation för att avlägsna körtlar vid ingången till vagina.

Vulvodynia (oprovocerat smärta)

Detta skiljer sig från vestibulodynia genom att det sker spontant kände smärtan ofta sveda och öm i naturen, det finns ingen klåda och återigen kan fokuseras kring vulva eller generaliserade.

Intensiteten av smärta kan variera från lindriga besvär till en allvarlig konstant smärta, vilket även sitta ner obekväm. Vanligtvis kontinuerligt kan smärtan påverkar sömnmönster och dagliga aktiviteter. Ofta smärtan inte är lokaliserad till vulva området men kan upplevas i anus när man har en avföring och i urinblåsan när du kissar. Oprovocerat vulvodynia kan påverka på sexuell aktivitet under förspelet och gör penetration smärtsamt.

För en liten minoritet av kvinnor kan orsaken vara relaterade till ryggsmärtor på grund av nervkompression eller diskbråck utlöser avses smärta till vulvaområdet. Men för de flesta kvinnor, är orsaken idiopatisk mening finns det ingen känd orsak till sjukdomen.

Behandlingen kan bestå av att tricykliska antidepressiva tabletter under en period av 3 - 6 månader. Taget i tablettform och stirrade med en låg dos och sedan öka med några dagars mellanrum tills smärtan minskar eller avtar. Med användning av naturliga lube, såsom JA organiska smörjmedel, under sex kan hjälpa, som kan applicera vattenhaltig kräm för att lugna området.

Om du upplever smärtsamma sex regelbundet, alltid rådgöra med din läkare.

load...

Relaterade nyheter


Post Liv

Shamanic healing retreat - kan en detox förändra ditt liv?

Post Liv

Vaginal Laxity Treatment: Vad är det på jorden och vad gör det?

Post Liv

Vad händer om din pojkvän ville ha ett öppet förhållande?

Post Liv

Callie thorpe är Marie Claires nya pluskolumnist

Post Liv

Folk delar de konstigaste datumen de någonsin varit på

Post Liv

Manschettperioden är över oss och varför vinter är den värsta tiden att börja dö

Post Liv

Förlorade din libido? Prova denna fantastiska sex app och få din Mojo tillbaka

Post Liv

Är du redo för våt februari

Post Liv

Hur min erfarenhet av födelsestrauma förändrade mig för alltid

Post Liv

9 grafiska mattor för att omedelbart uppdatera ditt vardagsrum

Post Liv

Hur man frågar om frivillig uppsägning

Post Liv

Sju av de bästa sätten att Detox (som faktiskt fungerar)