Vad din huvudvärk betyder: Från spänningar huvudvärk till migrän | Polkadotsinthecountry.com

Vad din huvudvärk betyder: Från spänningar huvudvärk till migrän

Vad din huvudvärk betyder: Från spänningar huvudvärk till migrän

Att ha en huvudvärk är en rätt smärta, men det är dags att tänka på dem som kropps budbärare...

Huvudvärk kan orsaka stora störningar i din dagliga rutin. Oavsett om det är en molande värk eller en skarp smärta, kan huvudvärk gör du känner dig obekväm, nödställda och i vissa fall fysiskt sjuk. Men om du lär dig att tämja odjuret, kan du kanske att avvärja dem snabbt. Nyckeln? Att veta vad din huvudvärk innebär och vad det försöker berätta.

Vi har brutit ner varje huvudvärk, så att du vet exakt varför du får dem och vad du kan göra för att lindra dem.

Vad är en spänningshuvudvärk?

Detta är den i särklass vanligaste huvudvärk. Det är huvudsakligen orsakas av täthet i musklerna i hårbotten och nacken. Du kommer att känna en tråkig tryck eller täthet runt huvudet, speciellt din panna.

De flesta människor skulle beskriva denna smärta som milda till måttliga och kan känna sig trött när de har den här typen av huvudvärk. Vad din huvudvärk betyder? Du är stressad.

load...

Vad den vill: att varva. Prova att göra några yoga innebär att släppa spänningar och fokusera på djupa andetag. Ingefära te är också ett känt botemedel för att underlätta avslappning och meditation. Om det inte fungerar, har en tupplur eller ta lite ibuprofen. Men tänka två gånger innan du tar acetylsalicylsyra, är det inte för alla.

Vad är en sinus huvudvärk?

Om du någonsin har upplevt en av dessa huvudvärk, du är en av mycket få. Folk mitsake vanligen en spänningshuvudvärk för en sinus huvudvärk. Men, sinus huvudvärk är ganska ovanliga, eftersom de normalt utlöses av en akut bihåleinflammation. Du kan också uppleva denna typ av huvudvärk när du tar start och landning under en flygning.

Vad den vill: Sinus ande.

Vad är en migrän?

Tekniskt, denna typ av huvudvärk är ett neurologiskt tillstånd som orsakas av en overreactive omkopplare i hjärnstammen. När du upplever en migrän, kan du vara känslig för ljus, dofter och ljud. Du är också sannolikt att uppleva en pulserande smärta, vilket kan leda till illamående och kräkningar. Denna typ av huvudvärk är normalt utlöses från vissa livsmedel, stress och / eller hormonella förändringar. Kom ihåg att det är viktigt att veta vad din huvudvärk innebär.

Vad den vill: medicinering och vila. Till skillnad från andra huvudvärk som kan botas medan vaken, kräver detta en djup vila och avkoppling för att det ska passera.

Vad är en Hortons huvudvärk

Detta är en av de mest sällsynta huvudvärk av allt. I själva verket kommer bara 0,1 procent av människor någonsin upplever en. Och eftersom det händer vid samma tidpunkt varje dag, läkare misstänker hypotalamus (den del av hjärnan som styr kroppens klocka) är inblandade.

load...

Symtomen omfattar intensiv smärta bakom ena ögat strax efter att du somnar och kan pågå en timme eller två. Men anledningen till att de har sitt namn eftersom det är vanligt för dem att komma i kluster av en eller två huvudvärk en dag över flera veckor.

Vad den vill: Triggers inkluderar alkohol och cigaretter. Så det är bäst att undvika dessa om du upplever Hortons huvudvärk. Triptaner och andra läkemedel används för att behandla en attack när den är igång.

Relaterade nyheter


Post Liv

Bröllopsställen: Din fullständiga guide för att få det bra

Post Liv

Arbeta hemifrån gör dig lyckligare

Post Liv

Jultraditioner: Var kommer de ifrån och varför?

Post Liv

Kategoriskt de värsta engagemangshistorierna hela tiden

Post Liv

Hur våld och hemlöshet är sammanflätad för kvinnor

Post Liv

Vad det känns som att vara ett enda barn

Post Liv

Detta är det mest populära barnnamnet där du bor

Post Liv

Det värsta svara alla e-post misslyckas hela tiden

Post Liv

Varför ber vi om ursäkt för att vi tar barn på plan?

Post Liv

Hur man dricker med din chef - och få det att räkna

Post Liv

Här kommer arméflickorna!

Post Liv

Har du vad som krävs för att vara en arméflicka?