33 saker som gör dig glad (saker som sex, sång och fågelskådning) | Polkadotsinthecountry.com

33 saker som gör dig glad (saker som sex, sång och fågelskådning)

33 saker som gör dig glad (saker som sex, sång och fågelskådning)

Och den största lyckan sapper avslöjade

Även om vi skulle kunna tala om för alla vi älskar våra jobb och vi kan inte tekniskt ligga, ny forskning som publiceras i den ekonomiska Journalreveals som vi uppleva några av våra lägsta nivåerna av lycka när vi är på jobbet (andra endast att vara sjuk).

Reaktion GIF - Hitta och dela på GIPHY

Upptäck och dela denna reaktion GIF med alla du känner. GIPHY är hur du söker, dela, upptäcka och skapa GIF.

Forskare från University of Sussex och London School of Economics sökte lycka nivåerna av brittiska folket använder en app som kallas Mappiness, en lycka kartläggning app. Appen skickar sina användare slumpmässiga frågor hela dagen - frågesporten dem om aktiviteten de gör och hur de mår - och över en miljon av dessa svar ingick i studien.

load...

Arbetshälsa orsakade totala lycka nivåer att sjunka med 8%. I ett press releaseMappiness skapare Dr. George MacKerron, även en ekonom vid University of Sussex, drog slutsatsen att: 'Det är vanligt att höra folk säga att de trivs med sitt arbete, men Mappiness data visar att människor är lyckligare gör nästan vad som helst annat än arbetssätt.'

Vi tror att du håller med om att det jolly deprimerande, eftersom vi tillbringar en stor del av vår tid på arbetet.

Lösningen? Försök att väva alla de saker som anges nedan i din arbetsdag (utan att bli själv sparken). De kommer definitivt att förbättra din lycka nivåer - enligt vetenskapen.

Den Telegraphpublished denna lista över lycka boosters tagna från forskning samlas in av Mappiness och Dr MacKerron.

33 saker som gör oss lyckliga (% ökad lycka)

. Intimitet, att ha sex 14,20%. Teater, dans, konsert 9,29%. Utställning, museum, bibliotek 8,77%. Sport, löpning, motion 8,12%. Trädgårdsarbete, tilldelningen 7,83%. Sång, utför 6,95%. Prata, prata, umgås 6,38%. Fågelskådning, naturstudier 6,28%. Promenader, vandring 6,18%. Jakt, fiske 5,82%. Dricka alkohol 5,73%. Hobbies, konst, hantverk 5,53%. Meditera, religiösa aktiviteter 4,95%. Match, sportevenemang 4,39%. Barnomsorg, leka med barn 4,10%. Djuromsorg, leka med husdjur 3,63%. Lyssna på musik 3,56%. Andra spel, pussel 3,07%. Shopping, ärenden 2,74%. Spel, vadslagning 2,62%. Titta på TV, film 2,55%. Dataspel, iPhone spel 2,39%. Äta, småätande 2,38%. Matlagning, matlagning 2,14%. Dricka te / kaffe 1,83%. Läsning 1,47%. Lyssna på tal / podcast 1,41%. Tvätt, påklädning, grooming 1,18%. Sova, vila, avkopplande 1,08%. Rökning 0,69%. Surfa på Internet 0,59%. Textning, e-post, sociala medier 0,56%. Hushållsarbete, sysslor, DIY 0,65%

load...

Relaterade nyheter


Post Nyheter

Arbete MP Emma dent coad har kallat hennes kungliga beståndsdelar löjligt

Post Nyheter

Prins Harry planerar att gifta sig-och-elope med meghan markle?

Post Nyheter

Pornhub avslöjar vad porrkvinnorna ser: Och det finns några överraskningar

Post Nyheter

Paloma tros skönhetsregler att leva i

Post Nyheter

Tampon skatt runt om i världen

Post Nyheter

Vad vi måste säga om den nya tusenåriga rosa, tack fru Gomez

Post Nyheter

Ana Ivanovic på kvinnliga rollmodeller och hennes sociala medier regler

Post Nyheter

Varför det här kanske bara är den sexigaste parfym på planeten

Post Nyheter

Maria Grazia Chiuri Dior vår sommar 2018 debut

Post Nyheter

Jennifer Lawrence säger att hon fick höra att gå ner i vikt efter att förnedrande naken erfarenhet

Post Nyheter

Gwyneth paltrow säljer nu psykiskt vampyravvisande medel för att förvisa dåliga vibbar

Post Nyheter

Vad betyder boos på Cannes filmfestival?